1 Mayıs 2018
(530)2066210

MENİSKÜS

Menisküsleri diz ekleminizin içinde ki yük taşıma ve dizde ki sağlam duruşa yardımcı olan yapılar olarak düşünebilirsiniz. Keskin ve dengesiz dönüşlerle, kompressif aşırı yük altına (yük tamamen kişiye özeldir) girildiğinde menisküslerde hasar meydana gelebilir. Tipik hareket dizin tam bükülü pozisyonundan hızlıca tam düzeltme pozisyonuna geçiş sırasıdır. Uzunlamasına olan yırtıklar en iyi toparlamayı gösterenlerdir. Menisküs problemlerinden […]

READ MORE

DİZDE KİREÇLENME (GONARTROZ)

Diz ekleminde kıkırdak harabiyetinin, eklem içi zarının ve sıvısının enflamasyonunun, osteofit adı verilen ekstra küçük kemik oluşumlarının olduğu, eklemi çevreleyen bağdokularda kalınlaşma, yumuşak dokularda yırtılmaların olduğu birçok faktörün birarada bulunduğu bir durumdur. Hem eklem içinde hem de eklem dışında gelişen yapım yıkım süreçleri, eklem sıvısında ki artış, kaslarda ki sertlikler başlıca ağrı sebepleridir. Dizlerde, ani […]

READ MORE

FİBROMİYALJİ

Uzun süreli, genel ağrı, yorgunluk, bazı bölgelerde hassasiyet, uyku sıkıntıları, depresif ruh hali gibi birçok şikayetin olduğu bir tablodur. Amerikan Romatoloji Cemiyeti fibromiyalji için sınıflandırma kriterleri yayınlamıştır. Buna göre, en az 3 aydır devam eden kronik yaygın ağrı hali ve aynı zamanda değerlendirmesinde 18 hassas noktadan en az 11’inde basınca (4kg) hassasiyet olması gerekir. Fibromiyalji, […]

READ MORE

LENFÖDEM NEDİR?

Lenfatik sistemdeki sorunlar sebebiyle hücreler arasında bulunan sıvıda meydana gelen artıştır. Yani lenfatik sistemin gönderebileceği kapasiteden fazla miktarda sıvı birikmesi durumunda lenfödem oluşur. LENFATİK SİSTEM NEDİR? Hücrelerimiz, sıvı bir ortam içerisindedir. Bu sıvıda hücre için gerekli olan maddeler ve hücre kullanımından sonra oluşan atık maddeler bulunur. Bu atıklar lenf sıvısıyla beraber lenf damarlarınca lenf nodüllerine […]

READ MORE

KİNESİOTAPE (AĞRI BANDI)

Kinesio Bantlama Yöntemi, hareketliliği kısıtlamadan kaslara ve eklemlere destek ve stabilite sağlarken, vücudun doğal düzenleme süreçlerini kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Hipoalerjeniktir, günlerce takılabilir. Elit sporculardan, halı saha savaşçılarına, geriatrik kişilerden lenf ödemli bireylere kadar geniş bir yelpazede kullanılabilir. Cildi mikroskobik seviyede kaldırdığı söylenen bu bantlama yöntemi, lenfatik drenajı kolaylaştırır. Cilt aracılığıyla sinir sisteminin mekanik uyarı alıcılarını […]

READ MORE

BEL FITIĞI (HERNİ)

Boynunuzdan başlayıp, kuyruk sokumunuza kadar devam eden kemik yapıya omurga adı verilmektedir. Omurga omur adı verilen bir çok kemikten oluşmuştur. Disk omurlar arasında yer alan bir bağ dokudur. Bu dokuda ki değişiklikler ile etraftaki dokulara doğru olan yer değiştirmesi vb durumlara fıtık denilmektedir. Disklerin şok absorbsiyonu ve duruş sağlamlığına yardımcı olmak gibi görevleri vardır. Fıtık […]

READ MORE

GERİATRİ DE SAĞLIKLI YAŞAM

Geriatride sağlıklı yaşam, yaşlı bireylerin fizyolojisinde ki kayba veya problemlere bağlı gelişen sağlığa bağlı yaşam kalitesinin kötüleşmesinin önlenmesi, yavaşlatılması ya da mümkün olduğunca pozitif yönde ilerletilmesi amacıyla yapılan çalışmaların bütünüdür. Planlamalar, uygulamalar, düzenlemeler kişiye özel olarak yapılmalıdır. Bu hizmet kişinin evinde ya da yaşadığı diğer ortamlarda verilebilir. Kişinin kas, iskelet ve sinir sistemi üzerine çalışılır. […]

READ MORE